Житель Лисаковска смог избавиться от вредной привычки благодаря увлечению велосипедом
Александр Беспоместных пришел к активному образу жизни всего пять лет назад. Несмотря на то, что ранее он никогда не занимался физической культурой и спортом, за короткий срок мужчина набрал превосходную форму и путешествует на большие расстояния.
История нашего героя началась в 2019 году. Именно тогда горожанин решил окончательно бросить курить, так как понимал, что если этого не сделать сейчас, дальше здоровью будет только хуже. Как известно, от вредной привычки избавиться непросто, особенно если за спиной многолетний опыт.
Александр столкнулся с этой проблемой и ему нужен был мощный отвлекающий стимул. Мужчина долго искал, чем увлечь себя, пока однажды не наткнулся на объявление о продаже велосипедов с хорошей скидкой. Именно в тот момент он понял, чем хочет заниматься дальше.
Уже на следующий день энтузиаст купил велосипед, а свою последнюю пачку сигарет выкинул в урну.
– Так началась моя новая жизнь, – делится собеседник. – Я стал изучать, как правильно ездить начинающему, какой темп держать, как выбрать оптимальное расстояние и маршрут. Меня это увлекло, стал регулярно выезжать в свободное время на велопрогулки. Постепенно мое физическое состояние улучшалось, набрал хорошую форму и летом того же года проехал свои первые сто километров. Сначала тренировался, катаясь между Лисаковском и поселком Октябрьское, это 15 км в один конец. Когда проверил, что могу за день осилить большее расстояние, рискнул отправиться до Рудного и обратно. Было тяжело для первого раза, но я справился. Ехал не один, а в компании опытного велосипедиста.
Мужчина уверен, что за день 100 км может проехать любой начинающий велосипедист. Главное – желание и подготовка как техническая, так психологическая. Езда на велосипеде доставляет жителю Лисаковска огромное удовольствие и гордость за свои достижения.
– Велопоездки позволяют увидеть места, где я раньше не был, посетить труднодоступные живописные территории, куда на машине не проедешь. Это непередаваемые ощущения, – делится конкурсант. – Если бы тогда не купил велосипед, не знаю, чем бы сейчас занимался. Мое хобби помогает отключаться от бытовой и рабочей суеты.
Благодаря своему увлечению 39-летний Александр вступил в ОО «Велосообщество «Костанай», познакомился с интересными людьми.
А еще он успел поучаствовать в республиканском велоконкурсе, где получил грамоты с автографом олимпийского чемпиона Александра Винокурова и трехкратного победителя Азиатских игр Алексея Луценко.
В планах нашего собеседника на этот сезон выступление в различных велопробегах. Одна из главных целей на лето – участие в первой в истории многодневной велогонке GRAND TOBYL TOUR-2024.
Асхат НУРТАЗИН,
фото предоставлено героем материала