Чтобы ЖКТ работал исправно, необходимо следить за рационом. Наладить его работу помогут не только овощи и фрукты, среди кандидатов — вкусный десерт, который вы приготовите за несколько секунд. Source link

Бурятские врачи призвали родителей быть более внимательными к самочувствию детей и, если что-то смущает, сразу обращаться в поликлинику за консультацией. Source link

Хроническая усталость, недосып, выгорание — кажется, в наше время с ними сталкивался каждый. Если вы тоже постоянно не можете отдохнуть, то будьте уверены — вы не одни. По оценкам ученых, более трети всего взрослого населения не спит положенные 7-8 часов. От такого режима падает работоспособность, ухудшается общее самочувствие человека, появляется вялость. Но главное в том,…