7 худших продуктов, которые нарушают ваш сон. А их все считают полезными
Вы лежите в кровати по ночам и страдаете от бессонницы? Возможно, вы едите неправильные продукты, но даже не подозреваете, что они лишают вас сна. Диетолог перечислила их. Source link