Первыми реагируют печень и почки: врач предупредила о коварном действии протеиновых коктейлей

«Что часто мы видим на практике? Идет человек в зал, два-три месяца пьет протеин, еще пару спортивных добавок, БАДы для энергии. Первыми на это реагируют печень и почки: повышаются АСТ и АЛТ (аспартатаминотрансфераза и аланинаминотрансфераза — ферменты, концентрация которых увеличивается при повреждении тканей печени. — Прим. ред.), повышается креатинин (продукт распада креатина. — Прим. ред.)», — говорит диетолог.