Ученые вывели формулу идеального сна, ее значение — 10-3-2-1-0

Ученые вывели формулу идеального сна, ее значение — 10-3-2-1-0



Больше трети взрослых людей страдают от недосыпа, который, как утверждают врачи, связан со множеством неприятных последствий для здоровья. Как же наладить режим сна?



Source link


Больше на Сегодня.Today

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Больше на Сегодня.Today

Оформите подписку, чтобы продолжить чтение и получить доступ к полному архиву.

Читать дальше