11 эффективных методов, которые помогут забыть страшный сон и не позволят ему сбыться

Природа сновидений всегда волновала психологов. Пытаясь разобраться, как наше воображение рисует те или иные сюжеты, и какое отношение они имеют к будущему, великие умы тратили не мало сил, но так и не находили точных ответов. Одни говорят, что сны — это всего лишь отражение впечатлений и событий, с которыми человек столкнулся бодрствуя, а другие настаивают, что они имеют связь с эзотерикой. Точный ответ пока так и не найден, но мы точно знаем: сны оказывают сильное влияние на наше состояние, а особенно, если это был кошмар.