6 упражнений, с которыми вы сможете надеть самое открытое платье на Новый год (видео)

Впрочем, еще есть время, чтобы заняться собой, дабы на корпоративе ловить на себе восхищенные взгляды. Персональный тренер Ронни Гарсия поделился комплексом упражнений, который эффективно сжигает жир по всему телу, но в первую очередь нацелен на руки. Хорошая новость: сильно напрягаться не придется.