Эндокринолог Комиссарова объяснила, почему жиросжигатели не работают

Таблетка не сработает

Как поясняет эксперт в своем телеграм-канале, обычно жиросжигателями принято называть добавки, в которых добавлены вещества, задействованные в метаболизме жиров. Производители обещают, что с помощью их средства можно буде похудеть без особых усилий.

Однако врач подчеркивает: даже если человек действительно будет сжигать больше жира, это еще не означает, что он также будет сбрасывать лишний вес. Похудение возможно лишь в случае дефицита калорий.

Например, если вы занимаетесь бегом и сжигаете так жир, а после пробежки ешьте торты в больших количествах, то никакого эффекта не будет.

Кроме того, даже если производитель указывает, что какой-либо компонент в лабораторных условиях помог увеличить один аспект окисления жира — это еще не означает, что средство поможет потерять больше жировой ткани.

«Поэтому единственный метод снизить вес это все также дефицит калорий», — резюмирует Комиссарова.