Изменить все: какие 4 шага помогут, если мечтаете «начать сначала»

Трудно кардинально поменять что-то в своей жизни, если окружающая вас обстановка остается такой же. Поэтому необходимо изменить ее. Причем, мы не говорим о переезде в другой город (если это, конечно, не является вашей целью). Начните с малого: ходите на работу новой дорогой, введите в свою жизнь полезную привычку, которая поможет добиться цели (например, если вы хотите получить еще одно образование, каждый день читайте книги на эту тему), ходите в другое кафе во время обеденного перерыва. Когда мы отказываемся от привычного и заменяем его новым, в нашем мозгу вырабатываются нейронные связи. С помощью них мы начинаем менять отношение к жизни и приходим к каким-то инсайтам. А чтобы изменения в жизни давались еще легче, придерживайтесь пяти правил.