Как подойти к планированию ребенка: 10 шагов, если вы решили, что готовы к рождению малыша

Первое и самое главное — это осознание готовности стать родителями. Обсудите с партнером свои желания, страхи и ожидания. Убедитесь, что вы оба готовы к переменам в жизни и поддерживаете друг друга. Необходимо также упорядочить половые контакты. Их оптимальная частота для успешного зачатия — один раз в 2-3 дня.

Шаг 2. Профессиональная консультация и помощь

Надо обязательно запланировать визит к специалисту. Гинеколог проведет осмотр, соберет анамнез, узнает, имеются ли у вас какие-либо проблемы в половой сфере, как протекали предыдущие беременности.

При необходимости будет назначено обследование для оценки состояния здоровья. Врач даст рекомендации по подготовке к беременности, которые надо соблюдать. Если понадобится, он направит вас к эндокринологу, неврологу и другим смежным специалистам. Посещение гинеколога — это хорошая возможность обсудить с ним любые вопросы или опасения, которые у вас есть (читайте также: «Как часто нужно посещать гинеколога?»).

Шаг 3. Санация хронических очагов инфекции

При планировании беременности рекомендуется записаться на прием к терапевту, который занимается диагностикой и лечением хронических заболеваний. Он определит, нет ли у вас проблем, осложняющих вынашивание ребенка, направит на дополнительное обследование, если это потребуется. Не забудьте пройти осмотр у стоматолога и провести санацию полости рта.

Шаг 4. Обследование мужчины

Ваш партнер также должен сходить к врачу-терапевту и урологу. Это важно для выявления нарушений здоровья, которые могут быть опасны для будущей мамы даже на этапе планирования беременности. Необходимо исключить серьезные диагнозы: инфекции мочеполовой системы, туберкулез, гепатит.

Шаг 5. Консультация генетика