Неправильный уход или медицинская проблема: почему появляется перхоть на голове

Как избавиться от перхоти

Лечение перхоти зависит от ее причины и степени выраженности. В некоторых случаях достаточно изменить привычки ухода за волосами, а в других может потребоваться медикаментозное лечение.

Выбираем правильный шампунь

Противогрибковые шампуни, которые содержат кетоконазол, цинк пиритион, селен сульфид. Они эффективно борются с грибком Malassezia globosa, являющимся одной из основных причин перхоти. Шампуни с салициловой кислотой, помогают отшелушивать омертвевшие клетки кожи и уменьшают шелушение. Шампуни с дегтем, обладают противовоспалительным и антисептическим действием, эффективны при себорее. Шампуни с цинком, уменьшают выработку кожного сала и снижают риск размножения грибка.

Регулярно моем голову

Если кожа жирная, голову нужно мыть чаще, чем при сухой коже. В среднем, рекомендуется мыть голову 2-3 раза в неделю. Наносите шампунь на влажные волосы, массируйте кожу головы в течение 2-3 минут, затем тщательно смывайте водой.

Включите в рацион продукты, богатые витаминами группы B, цинком и железом.