Нет, вы не тронулись умом. Психологи рассказали, почему полезно поговорить с самим собой вслух
Можно говорить, а не шептать и, если помогает, даже жестикулировать. Никто не заподозрит подвоха. А вы наконец выговоритесь, возможно, успокоитесь, приведете в порядок свои мысли или даже найдете новые идеи для работы.
Больше на Сегодня.Today
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
