От сахарных морщин до винной кожи: какой след оставляют на лице новогодние праздники

Избыток алкоголя

Конечно, бокал вина коже вряд ли навредит. Но давайте признаемся, не все из нас ограничатся одной порцией. В свою очередь, доктор Рашид предупреждает: если за неделю выпить более 14 бокалов вина, это может сказаться на состоянии кожи.

«Чрезмерное употребление алкоголя приводит к обезвоживанию и тусклости. Усиливается приток крови к лицу, что может усугубить такие состояния, как розацеа», — говорит дерматолог Элли Рашид порталу Express.

Кроме того, в организме алкоголь расщепляется на токсичные метаболиты, которые ускоряют старение кожи. Чтобы уменьшить вредное воздействие спиртного, врачи советуют пить больше воды во время застолья и больше закусывать. Но, конечно, главное — это мера.

Соленые закуски

Консервированные огурчики, мясные деликатесы, икра, селедка под шубой — новогодний стол изобилует соленостями. А последствия этого потом видны в зеркале.

«Соленые закуски задерживают жидкость в организме и приводят к отечности, особенно вокруг глаз», — предупреждает доктор Рашид.

Много сахара

В новогоднюю ночь можно позволить себе чуть больше, однако остановиться бывает сложно. И после порции наполеона в ход идут конфеты из детского подарка, мороженое, сладкие напитки и даже коктейли со взбитыми сливками. Причем это сахарное безумие может растянуться на все каникулы.

«Сахар повреждает наш коллаген и эластин, замедляет обновление клеток. Из-за этого кожа становится более тусклой и неровной, — говорит доктор Рашид. — Кроме того, сахар вызывает воспаление, что может привести к акне. Чем больше дней вы перебираете с сахаром, тем больше вероятность того, что он повлияет на вашу кожу».