Сегодня.Today

Далее мы поделимся с вами рецептом, который поможет приготовить большую порцию майонеза с использованием погружного блендера, а также освоить рецептуру взбивания венчиком для нескольких бутербродов. Для приготовления майонеза с помощью погружного блендера (пропорции примерно на 250 гр. майонеза) вам понадобятся: яйцо — 1 шт.; растительное масло — 230 мл, масло (должно быть без запаха и холодным); горчица — 5…

Казалось бы, какая связь может быть между уровнем холестерина и состоянием полости рта? Но она есть. В последние годы исследователи все чаще признают, что здоровье полости рта неразрывно связано с общим здоровьем. Так, врачи заявляют, что больные десны повышают риск деменции. Причина в том, что рот является резервуаром для многочисленных микроорганизмов — их у нас около…

Как минимизировать Чтобы сохранить зубы здоровыми и крепкими, соблюдайте простые правила: Полощите рот водой после употребления мандариновЭто снизит кислотность в ротовой полости и удалит сахар. Не чистите зубы сразу после едыДайте эмали «отдохнуть» 30–40 минут. Иначе можно усугубить повреждения. Ешьте мандарины с продуктами, нейтрализующими кислотуНапример, сочетайте их с сыром — его щелочные свойства помогают восстановить баланс…

Разноцветных, свежих, ферментированных — и стол будет ярким, и жирная пища легче переварится. Плюс снижается калорийность блюд и увеличивает содержание клетчатки. И еще важный момент: не забывайте про овощи и зелень в ежедневном рацион — чем их будет больше, тем лучше. Кстати, если любите перекусывать, то пусть это тоже будут, например, чипсы из кейла или овощная нарезка….