Секретная диета Адель: как певица похудела на 45 килограммов

Секретная диета Адель: как певица похудела на 45 килограммов



Бразильянка помогла звезде начать свое «фитнес-путешествие» после того, как подруга певицы Айда Филд, жена Робби Уильямса, порекомендовала ее Адель. В интервью Гудис также отметила, что истинной причиной похудения Адель все же считает не тренировки — певица не слишком любит физические нагрузки — а специальную диету.

В этом с Гудис солидарны и другие источники, близкие к Адель, которые не раз сообщали, что главный секрет фантастического похудения звезды — скорректированный режим питания. Адель максимально сократила потребление сахара, а кроме того — придерживается сиртфуд-диеты (читайте также: Диета «Гарвардская тарелка»: 6 правил питания, проверенных учеными (плюс меню)). 



Source link


Больше на Сегодня.Today

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Больше на Сегодня.Today

Оформите подписку, чтобы продолжить чтение и получить доступ к полному архиву.

Читать дальше