Тренер Дерендеева объяснила, как выполнять комплекс упражнений «Крокодил» для укрепления спины (фото)

Тренер Дерендеева объяснила, как выполнять комплекс упражнений «Крокодил» для укрепления спины (фото)



«Крокодил» — это набор упражнений, который улучшает мобильность позвоночника и укрепляет спину. Выполняйте этот комплекс регулярно, и спина будет здоровой.



Source link


Больше на Сегодня.Today

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Больше на Сегодня.Today

Оформите подписку, чтобы продолжить чтение и получить доступ к полному архиву.

Читать дальше