Во всем виновата пемза: почему на самом деле образуются трещины на пятках

Неправильный уход

Одной из самых частых причин возникновения трещин является неправильный уход за стопами, прежде всего некачественный педикюр или агрессивная обработка кожи. Многие мечтают о розовых пяточках как у младенца и стараются максимально «спилить» ороговевший верхний слой кожи пемзой или теркой для пяток.

Но важно понимать, что взрослые, в отличие от младенцев, регулярно пользуются своими стопами, а значит, физически не могут добиться такого же уровня гладкости и блеска кожи.

Чрезмерная обработка пяток абразивными средствами истончает и травмирует кожу, что в дальнейшем приводит к рефлекторному нарастанию толщины и сухости. Аналогичный эффект может возникнуть и после обычного салонного педикюра, если мастер слишком усердствует и не использует специальный инструмент, который позволяет удалять поверхностные ороговения с минимальным воздействием.

Обувь не по размеру

Трещины на пятках нередко бывают связаны с ортопедическими проблемами. Например, если человек носит слишком тесные носки или игнорирует ношение амортизирующих стелек при деформации стопы.

Значение имеет и выбор обуви. Важно, чтобы она соответствовала реальному размеру ноги и не имела слишком жесткой пятки. Несоблюдение этих правил приводит к сдавливанию стопы и ухудшению кровотока. Стопы испытывают дефицит питания, из-за чего их кожа становится сухой и теряет эластичность.

Образованию трещин на пятках также могут способствовать некоторые заболевания: эндокринные нарушения, грибковые инфекции, сосудистые патологии и высокий индекс массы тела.